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对很多女性来说，都有着一段特殊的“神奇年龄”——身体会悄悄发出关节肌肉疼痛、手指晨僵、失眠焦虑等信号，这些看似突兀的变化，其实都在提示更年期的到来。它不是需要躲避的“麻烦期”，而是女性生理阶段的自然过渡，每一种不适背后，大多有明确的生理原因，也同样存在对应的科学缓解方法。人民网健康“医“点通栏目邀请到了武汉协和骨科医院主任医师田洪涛，为您解析此阶段可能出现的身体变化，教您用更从容、更科学的方式，平稳度过这段时光。